过量食用红薯片有什么影响
问题描述：请问过量食用红薯片有什么影响？
发布于2022-02-27・浏览2027次
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红薯片是一种以红薯为原料制成的零食，虽然美味，但如果过量食用可能会带来一些负面影响。
1、消化不良：红薯片含有较高的淀粉和糖分，过量食用容易引起消化不良、胃胀气等不适症状。
2、血糖升高：红薯片是一种高碳水化合物食品，过量食用容易导致血糖升高，尤其是对糖尿病患者不利。
3、肥胖：红薯片热量较高，过量食用容易导致热量摄入过多，引发肥胖。
因此，建议适量食用红薯片，避免过量。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。