过量食用红薯片有什么影响

红薯片是一种以红薯为原料制成的零食，虽然美味，但如果过量食用可能会带来一些负面影响。

1、消化不良：红薯片含有较高的淀粉和糖分，过量食用容易引起消化不良、胃胀气等不适症状。

2、血糖升高：红薯片是一种高碳水化合物食品，过量食用容易导致血糖升高，尤其是对糖尿病患者不利。

3、肥胖：红薯片热量较高，过量食用容易导致热量摄入过多，引发肥胖。

因此，建议适量食用红薯片，避免过量。