年纪大的人食用柿子有益吗

柿子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾、纤维素等，对身体健康有益。但是，柿子也含有较多的鞣酸，如果摄入过量，容易引起胃肠不适。因此，对于年纪大的人来说，食用柿子需要适量，并且要避免空腹食用。另外，如果老年人有糖尿病、胃溃疡等疾病，应该在医生的指导下食用柿子。

总之，适量食用柿子对年纪大的人来说是有益的，但需要注意食用量和食用方法，以免引起不适。