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小孩每天喝250毫升鲜奶合适吗

问题描述:请问小孩每天喝250毫升鲜奶合适吗?
发布于2022-04-15・浏览1819次

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一岁以后的幼儿,可以每天饮用250毫升鲜牛奶。但一岁前不建议喝鲜牛奶。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,13~24月龄幼儿可以少量尝试纯奶、酸奶、奶酪等,但建议不能以此完全替代母乳或配方奶。对于2~5岁儿童,建议每天饮用300~400毫升鲜牛奶或相当量的奶制品。

家长可以根据孩子的年龄和需求,合理安排每天的饮奶量。同时也要注意均衡饮食,让孩子摄入多样化的营养,以促进其健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。