3岁以上儿童可以食用核桃仁吗

3岁以上的儿童可以适量食用核桃仁，但应注意避免呛咳、过敏等情况发生。

核桃仁营养丰富，富含不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进儿童的生长发育和健康。

但是，由于3岁以上儿童的牙齿和咀嚼功能尚未完全发育，建议将核桃仁磨成粉或剁碎后添加到食物中，避免发生呛咳、窒息等危险。

另外，部分儿童可能对核桃过敏，如有过敏史，应避免食用核桃仁。

总之，3岁以上儿童可以适量食用核桃仁，但应注意食用方式和过敏情况。如果有任何疑问，请咨询儿科医生。