两岁儿童睡觉时爱吃手摸头发怎么办

两岁儿童睡觉时爱吃手摸头发，可能是正常行为，也可能是由不良习惯、心理问题等引起。家长可通过安抚、调整睡眠环境、转移注意力、培养良好的睡眠习惯、咨询医生等方式帮助孩子改善。

1、安抚：在孩子睡觉前，家长可以通过轻拍、搂抱等方式安抚孩子，让孩子感到安全和舒适，减少吃手摸头发的行为。

2、调整睡眠环境：保持卧室安静、舒适、温度适宜，避免强烈的光线和噪音干扰孩子睡眠。

3、转移注意力：家长可以给孩子讲故事、听音乐等，帮助孩子放松身心，减少吃手摸头发的行为。

4、培养良好的睡眠习惯：建立规律的睡眠时间表，让孩子养成固定的睡眠习惯。

5、咨询医生：如果孩子的吃手摸头发行为较为严重，家长可以咨询儿科医生，了解是否存在心理问题或其他健康问题，并寻求专业帮助。

需要注意的是，孩子的吃手摸头发行为也可能是正常的，特别是在婴儿期。如果孩子只是偶尔出现这种行为，不影响睡眠质量和正常生活，家长可以不必过于担心。