孩子睡觉半夜坐起来怎么回事

孩子睡觉半夜坐起来考虑睡眠障碍，原因主要有两种情况：梦魇，夜惊。

如果孩子白天精神受到刺激，比如视觉上、心理上受到刺激，或看到太强烈的视频画面，大脑就可能做噩梦一样出现梦魇，梦中突然坐起来，惊醒害怕的时候需要家长陪伴，安慰宝宝来缓解情绪。

如果宝宝缺钙或者部分遗传因素，夜间睡眠过程中会突然坐起，甚至有走路做事情的情况，但是夜间所有的发生情况，清醒之后都不能回忆。

如果宝宝出现2～3次以上的半夜坐起的情况，要警惕睡眠障碍，找出原因。