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糖尿病患者能吃大黄米饭吗

问题描述:请问糖尿病患者能吃大黄米饭吗?
发布于2022-01-09・浏览2111次

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糖尿病患者可以适量吃大黄米饭,但不建议多吃。

大黄米又称黍米,其碳水化合物含量相对较高。对于糖尿病患者而言,过量食用可能会引起血糖升高,不利于控制血糖。

但是,大黄米饭同时也含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供能量和营养。

因此,糖尿病患者可以适量吃大黄米饭,建议控制好量,不要一次吃太多。在吃大黄米饭的同时,还应注意搭配其他低血糖指数的食物,如蔬菜、瘦肉、鱼类等,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。