如何在季节更替时预防流感

预防流感的最佳方法是每年接种流感疫苗。此外，以下是一些在季节更替时预防流感的其他建议：

1、勤洗手：用肥皂和水洗手，特别是在接触他人或公共场所后。

2、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴：流感病毒可以通过这些途径进入人体。

3、避免与患病的人密切接触：如果您已经接触了流感患者，请洗手并避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

4、保持社交距离：在公共场所，尽量与他人保持距少1米的距离。

5、增强免疫力：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。

6、清洁和消毒：定期清洁和消毒经常接触的表面，如门把手、桌子和手机。

总之，采取预防措施可以帮助您在季节更替时预防流感。如果您出现流感症状，请立即就医。