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哪些水果吃得过多可能致癌

问题描述:请问哪些水果吃得过多可能致癌?
发布于2022-06-10・浏览1896次

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没有明确的证据表明,某种单一的水果摄入过多会直接导致癌症。然而,一些水果含有较高的糖分和卡路里,如果长期摄入过量,可能会导致体重增加和肥胖,而肥胖是癌症的一个重要风险因素。

因此,建议适量食用各种水果,以确保摄入足够的营养,但要注意选择低升糖指数的水果,如李子、苹果等,同时避免过量摄入糖分和卡路里,结合适量运动。如有疑虑,建议咨询营养师或医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。