寒气入骨怕冷怕风该如何治疗

寒气入骨引起怕冷、怕风，一般是由于外感寒邪或阳虚体质所致，可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、生活调理：注意保暖，尤其是四肢、头颈部等容易受风的部位，避免长时间待在寒冷、潮湿的环境中。适当进行体育锻炼，如慢跑、快走、打太极拳等，以促进血液循环，增强体质。

2、物理治疗：可以通过热敷、红外线照射、艾灸等方法，促进血液循环，缓解不适症状。

3、药物治疗：如果症状严重，可以遵医嘱使用一些温经散寒的中药，如桂枝、干姜、附子等。如果是阳虚体质，可以遵医嘱使用一些补阳的药物，如肉桂、淫羊藿、巴戟天等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。