为什么感冒时要多喝白开水

感冒时多喝白开水有助于缓解症状和促进康复。这是因为：

1、保持水分平衡：感冒时，人体会通过流鼻涕和出汗等方式失去水分，多喝白开水可以帮助补充身体所需的水分，保持水分平衡。

2、缓解喉咙干燥：感冒时，喉咙通常会感到干燥和不适，多喝白开水可以帮助滋润喉咙，缓解喉咙干燥和不适感。

3、稀释痰液：多喝水可以稀释痰液，使其更容易咳出。

总之，感冒时要多喝白开水，以保持水分平衡、缓解喉咙干燥和不适感等，从而有助于缓解感冒症状和促进康复。但需要注意避免过量饮用白开水，以免发生水中毒。