腰疼时选择硬椅子还是软椅子较好

腰疼时选择硬椅子还是软椅子需要根据具体情况而定，一般来说选择有适当支撑的椅子比较好。

腰疼的原因有很多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰部外伤等。无论是硬椅子还是软椅子，如果椅子设计不合理，长时间坐着都可能会导致腰疼加重。

选择椅子时，应关注椅子的靠背和扶手，以提供适当的支撑。

1、靠背：椅子的靠背应该能够支撑腰部，减轻腰部的压力。如果椅子的靠背太软，可能会导致腰部过度弯曲，加重腰疼。因此，选择靠背较硬、能够提供适当支撑的椅子比较好。

2、扶手：扶手可以帮助保持正确的坐姿，减轻腰部的压力。选择扶手高度合适、能够支撑手臂的椅子比较好。

另外，无论选择硬椅子还是软椅子，都应该避免长时间坐着，每隔一段时间站起来活动一下，以缓解腰部的压力。

如果腰疼严重或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。