10岁半来第一次经期的女孩还会长高多少

10岁半来第一次经期的女孩还能长高的程度与其个体差异、遗传因素、营养状况、生活习惯等多种因素有关，通常在来第一次月经后，身高增长速度会减慢，但一般还能再长高2-5厘米。

月经来潮标志着女孩进入了青春期，身体开始发生变化，如乳房发育、外阴发育、阴毛和腋毛开始生长等。月经来潮后，骨骼生长速度会减慢，身高增长的速度也会逐渐减缓。

但这并不意味着身高就不再增长，一般来说，月经来潮后还会再长2-5厘米。然而，这并不是绝对的，个体差异、遗传因素、营养状况、生活习惯等都会影响身高的增长。

为了最大限度地促进身高的增长，建议保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠，避免熬夜，保持合理的饮食，摄取足够的营养，尤其是钙、蛋白质等对骨骼生长有益的营养物质，同时，进行适量的运动，如跳绳、游泳等有助于身高的增长。

需要注意的是，身高的增长有一个过程，不要过于急躁，也不要过度追求身高的增长，因为身高的增长也受遗传因素的影响，每个人都有自己的生长节奏。