如何处理长在下巴和脸颊上的痘痘

长在下巴和脸颊上的痘痘通常是痤疮，这是一种常见的皮肤病，主要与皮脂腺过度分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖等有关。以下是一些处理下巴和脸颊上痤疮的方法：

1、清洁皮肤：用温水和温和的洁面产品清洁面部，以去除多余的油脂和污垢。

2、去角质：使用含有水杨酸或果酸成分的去角质产品，帮助去除老化角质细胞，促进皮肤新陈代谢。但需注意过度去角质可能会刺激皮肤，加重痤疮。

3、避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，不要挤压或挑破痤疮，以免引起感染和瘢痕。

4、饮食调整：避免摄入过多的高糖、高脂和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和全谷类食品，以保持大便通畅。

5、药物治疗：如果痤疮较为严重，可以在医生的指导下使用维A酸类药物、过氧苯甲酰、抗生素等药物进行治疗。

需要注意的是，每个人的皮肤状况和痤疮严重程度都不同，因此建议在医生的指导下进行治疗。