秋冬季皮肤干燥脱皮应补充哪种维生素

秋冬季皮肤干燥脱皮可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素A、维生素E等原因导致的，可以根据自身情况适当补充这些维生素，具体如下：

1、维生素A：维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性。如果缺乏维生素A，皮肤容易干燥、脱皮。可以通过食用动物肝脏、蛋黄、橙色和深绿色蔬菜等食物来补充维生素A。

2、维生素E：维生素E具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的伤害，促进皮肤修复。可以通过食用坚果、植物油、绿色蔬菜等食物来补充维生素E。

除了缺乏维生素外，皮肤干燥脱皮还可能与环境因素、不良生活习惯、皮肤疾病等有关。

如果皮肤干燥脱皮的情况严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。