长时间站立或行走后出现膝盖内侧血管肿痛怎么办

长时间站立或行走后出现膝盖内侧血管肿痛，常见原因有膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、下肢静脉曲张等，针对不同的疾病，处理方式有所差异，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗。

1、膝关节滑膜炎：膝关节滑膜炎可能与膝关节损伤、过度劳损等有关，表现为膝关节肿胀、疼痛，活动受限等。应注意休息，避免过度活动。可采用超短波、频谱等物理治疗方法，以促进血液循环，减轻炎症。必要时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

2、膝关节骨性关节炎：膝关节骨性关节炎是一种常见的膝关节退行性疾病，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。应注意休息，避免长时间站立或行走，可使用拐杖等辅助器具。可采用热敷、超短波等物理治疗方法，以缓解症状。必要时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

3、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张可能与静脉瓣功能不全、静脉回流受阻等有关，表现为下肢静脉扩张、迂曲，局部出现肿痛、沉重、乏力等症状。应避免长时间站立或行走，休息时可抬高下肢，以促进静脉回流。可采用弹力袜、按摩等方法，以缓解症状。必要时，可进行手术治疗，如大隐静脉高位结扎及剥脱术等。

长时间站立或行走后出现膝盖内侧血管肿痛还可能有其他原因，如外伤、内侧副韧带损伤等，如休息后无明显缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。