使用手机后肩膀为什么会酸痛

使用手机后肩膀酸痛，可能与肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等原因有关，具体如下。

1、肌肉疲劳：长时间使用手机可能导致肩颈部肌肉疲劳，特别是不当的姿势，如低头、弯腰等，容易加重肌肉的负担。这可能导致肌肉僵硬、酸痛。

2、颈椎病：颈椎病是由于颈椎退行性病变引起的一系列症状。长时间低头使用手机可能导致颈椎生理曲度变直、椎间盘突出等问题，进而压迫神经根，引起肩颈部疼痛、酸胀、麻木等症状。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的肌肉、韧带、滑膜等组织的炎症。长时间使用手机可能导致肩关节僵硬、疼痛、活动受限等症状。

使用手机后肩膀酸痛还可能与其他原因有关，如局部受凉、过度使用手臂等。在使用手机时，应保持正确的姿势，避免长时间低头，并适当进行肩颈部活动，以缓解肌肉疲劳。

如果肩膀酸痛症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱治疗。