左高右低的高低肩患者应选择哪一侧侧卧
问题描述:请问左高右低的高低肩患者应选择哪一侧侧卧?
发布于2022-07-05・浏览1946次
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高低肩的患者在睡觉时,可以采取仰卧位或高低肩不严重的一侧侧卧位。
高低肩是指两侧肩膀高低不一,是一种常见的不良体态。对于左高右低的高低肩患者,可以选择仰卧位,此时脊柱和肩膀都处于中立位置,可以减轻肩膀和脊柱的压力,缓解肌肉疲劳。
如果患者更习惯侧卧位,则建议选择高低肩不严重的一侧侧卧,以保持脊柱和肩膀的平衡,减轻身体的压力。
此外,对于高低肩的患者,平时还应该注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,进行适当的体育锻炼,以增强肌肉力量,改善体态。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。