频繁洗头导致手部肿痛怎么办

频繁洗头导致手部肿痛可能与手部肌肉劳损、腕管综合征、类风湿关节炎等原因有关，需要根据具体病因进行处理，常见方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗等。

1、手部肌肉劳损：长时间频繁洗头可能会导致手部肌肉疲劳和劳损，引起手部肿痛。这种情况需要休息，避免继续频繁洗头，同时可以进行手部按摩、热敷等，以缓解手部不适。

2、腕管综合征：频繁洗头时，腕部过度弯曲可能会导致腕管内压力增加，压迫正中神经，出现手部肿痛、麻木、无力等症状。这种情况需要减少腕部弯曲，同时可以使用腕部支具、冰敷等方法缓解症状，还可以口服或局部应用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可引起手部关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。频繁洗头可能会加重手部关节的负担，导致症状加重。这种情况需要休息，避免频繁活动手部，同时可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，还可以应用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。

频繁洗头导致手部肿痛还可能与其他原因有关，如腱鞘炎等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。