乳酸堆积引起手臂酸痛是什么原因

乳酸堆积引起手臂酸痛的原因是由于肌肉的无氧运动产生了过多的乳酸，乳酸刺激神经末梢引起疼痛感。

乳酸是由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。进行无氧运动时，肌肉组织内储存的葡萄糖酵解增加，导致乳酸生成增多，而乳酸无法及时代谢清除，在体内堆积，就会引起肌肉酸痛。

手臂肌肉由于运动过量或者运动方式不正确等原因，可导致局部乳酸堆积，从而引起手臂酸痛。

一般情况下，这种症状会在休息一段时间后自然缓解。也可以通过热敷、按摩等方式加速手臂血液循环，促进乳酸的代谢，缓解疼痛。

如果手臂酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。