女性早上起床时为什么会腰疼但之后缓解

女性早上起床时腰疼但之后缓解可能与床垫过软或过硬、睡姿不当、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素有关。

1、床垫过软或过硬：过软的床垫会导致腰部缺乏支撑，容易引起腰部肌肉疲劳和疼痛；而过硬的床垫则会使腰部肌肉在睡眠时受到压迫，也会引起疼痛。

2、睡姿不当：不正确的睡姿可能会导致腰部肌肉和韧带受到过度牵拉，引起疼痛。

3、腰部受凉：睡眠时腰部受凉可能会引起腰部肌肉痉挛和疼痛。

4、腰肌劳损：腰肌劳损是一种常见的腰部肌肉和韧带的慢性损伤性炎症，可能会导致腰部疼痛，尤其是在早上起床时。

5、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的髓核向外突出，可能会压迫神经根，引起腰痛和下肢疼痛。

如果女性早上起床时经常腰疼，建议调整床垫硬度和睡姿，注意腰部保暖，避免过度劳累。如果腰疼持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。