长时间坐着后为什么腰部无法直立

长时间坐着后腰部无法直立通常与腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因有关，具体如下：

1、腰肌劳损：长时间保持一种姿势，如坐着，可导致腰部肌肉紧张、僵硬，甚至痉挛，从而引发腰痛，并影响腰部活动。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫神经根，导致腰痛和腰部活动受限。长时间坐着可加重椎间盘的压力，从而加重症状。

3、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄可导致腰部神经受压，从而引起腰痛和腰部活动受限。长时间坐着可加重椎管内压力，从而加重症状。

长时间坐着后腰部无法直立还可能与其他原因有关，如腰部骨折、腰部肿瘤等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。