如何治疗舟骨与距骨之间的磨损

舟骨和距骨之间的磨损，常见于足踝部过度劳损、创伤的患者，如芭蕾舞演员、足球运动员等，也可见于类风湿关节炎等疾病患者。主要治疗方法为休息、减少负重、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1、休息：首先要减少或避免负重，避免长时间站立或行走，必要时可拄拐杖或使用助行器。

2、物理治疗：超短波、冲击波等物理治疗可促进血液循环，帮助缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以使用一些外敷药物，如双氯芬酸钠贴、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果伴有骨质疏松，可以使用抗骨质疏松药物，如维生素D、钙剂等。

4、手术治疗：如果磨损严重，出现严重疼痛、活动受限，或者保守治疗无效，可考虑手术治疗，如舟骨与距骨关节融合术等。

如果出现舟骨和距骨之间的磨损，应及时就医，进行规范治疗。同时，应注意保护足踝关节，避免过度劳损。