为什么早晨醒来时感到肩膀和手臂酸痛

早晨醒来时肩膀和手臂酸痛可能与睡姿不当、颈椎病、肩周炎等有关。

1、睡姿不当：如果夜间睡觉时姿势不当，可能会导致肩部和手臂的肌肉长时间处于压迫状态，引起血液循环不畅和代谢产物堆积，从而导致酸痛。这种情况较为常见，一般起床活动一段时间后，症状就会逐渐缓解。

2、颈椎病：颈椎病是由于颈椎退行性病变导致神经、血管受压而引起的一系列症状。如果颈椎病患者睡姿不当或枕头高度不合适，可能会加重神经和血管的受压程度，引起肩部和手臂的酸痛。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的肌肉、韧带和滑囊等组织的炎症反应，可能与劳损、外伤、退行性病变等有关。肩周炎患者在夜间睡觉时，可能会因为肩关节受压或姿势不当而加重疼痛和僵硬感，从而引起肩部和手臂的酸痛。

引起早晨醒来时肩膀和手臂酸痛的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。