仰头时颈椎凹进去应如何治疗

仰头时颈椎凹进去一般指颈椎前凸减少或消失，即颈椎生理曲度变直或反弓，多与姿势不当、肌肉紧张、颈椎退行性变等有关，可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、生活调理：避免长时间伏案工作或低头看手机，每隔一段时间进行颈部活动，缓解颈部肌肉紧张。选择合适的枕头，避免枕头过高或过低。

2、物理治疗：可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻颈椎压力。也可以进行颈椎牵引治疗，拉伸颈椎之间的椎间盘，减轻神经压迫，缓解颈椎疼痛。

3、药物治疗：如果颈椎疼痛严重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛。

如果颈椎前凸减少或消失，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。