脚踝骨裂恢复期应使用什么水温泡脚

脚踝骨裂恢复期泡脚的水温建议在37～40℃左右，避免过热或过冷的水对皮肤造成刺激。

在脚踝骨裂恢复期，适当泡脚可以促进局部血液循环，有助于缓解疼痛、肿胀等不适症状，并促进恢复。泡脚时的水温非常重要，过热或过冷的水都可能对皮肤造成刺激，不利于恢复。

因此，建议使用37～40℃左右的温水泡脚，每次泡脚时间在15～20分钟左右，同时注意泡脚后保暖，避免受凉。

需要注意的是，如果脚踝骨裂同时合并有伤口，或者皮肤感觉减退，建议在医生指导下进行泡脚，避免烫伤。