如何解决左脸关节持续不适问题

左脸关节持续不适可能是颞下颌关节紊乱综合征，需要进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、一般治疗：包括改变不良咀嚼习惯，如单侧咀嚼、长期咀嚼较硬食物等，避免大张口，尽量吃软食，打哈欠时注意避免张口过大。

2、物理治疗：包括局部热敷、红外线照射、超短波治疗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：主要是服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。

左脸关节持续不适还可能是其他原因，如关节肿瘤、外伤等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。