肩部与颈部肌肉疼痛应如何治疗

肩部和颈部肌肉疼痛可能是由于肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等原因导致的，可以根据病因采用休息、热敷、药物、运动、手术等方法治疗。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势、重复性动作等因素可能导致肩颈部肌肉疲劳，引起疼痛。这种情况下，休息、热敷、适当的颈部和肩部活动等方法通常可以缓解疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，可能导致肩颈部肌肉疼痛。可以通过保持正确的姿势、避免长时间伏案工作、进行颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等方法治疗，必要时可进行手术治疗。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的炎症，可能导致肩颈部肌肉疼痛。可以通过休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法等方法治疗，必要时可进行手术治疗。

引起肩部和颈部肌肉疼痛的原因还有很多，如落枕、外伤等。如疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。