如何治疗腰部单侧疼痛和屈伸受限的情况

腰部单侧疼痛和屈伸受限的常见原因有腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出等，可根据病因进行治疗，主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、腰肌劳损：腰部肌肉慢性损伤引起的疼痛、活动受限。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗缓解症状，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。

2、腰椎小关节紊乱：腰椎小关节发生错位导致腰部单侧疼痛和屈伸受限。可通过手法复位、牵引等方法进行复位，并通过红外线照射、超短波等物理治疗缓解症状，必要时可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。

3、腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可引起腰部单侧疼痛和屈伸受限。可通过卧床休息、热敷、超短波等物理治疗缓解症状，也可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。必要时可进行手术治疗，摘除突出的椎间盘，缓解神经受压症状。

引起腰部单侧疼痛和屈伸受限的原因还有很多，如腰背肌筋膜炎、腰椎结核、脊柱侧弯等，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，不要盲目用药。