深蹲时没起来导致卡住脖子可能造成哪些损伤

深蹲时如果没有起来而卡住脖子，可能会导致颈部软组织损伤、颈椎损伤、脊髓损伤等。

1、颈部软组织损伤：如果深蹲时卡住脖子，会导致颈部的肌肉、韧带等软组织受到过度的压力和牵拉，从而导致软组织损伤，引起疼痛、肿胀、淤血等症状。

2、颈椎损伤：如果卡住脖子的力量过大，可能会导致颈椎骨折、脱位等损伤，引起疼痛、活动受限、肢体麻木等症状。

3、脊髓损伤：颈椎损伤可能会压迫脊髓，导致脊髓损伤，引起肢体瘫痪、感觉障碍、大小便功能障碍等症状。

在进行深蹲等运动时，一定要注意正确的姿势和技巧，避免受伤。如果出现卡住脖子的情况，应该及时停止运动，并及时就医，以避免进一步的损伤。