2岁宝宝缺乏维生素应摄入什么辅食

两岁宝宝缺乏维生素，通常建议通过均衡饮食来补充，必要时可以在医生指导下服用维生素补充剂。

两岁宝宝可以添加多种辅食，如果宝宝缺乏维生素，家长可以通过增加以下辅食来改善：

1、水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，如橙子、胡萝卜、南瓜、番茄等。

2、全谷类食物：全麦面包、全麦面条和糙米等全谷类食物富含维生素B和纤维素。

3、动物性食品：如鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽等，富含维生素B、锌、铁等营养素。

4、坚果和种子：如杏仁、核桃、芝麻等，富含维生素E、镁、铜等营养素。

需要注意的是，宝宝缺乏维生素的原因有很多，除了摄入不足，还可能与吸收障碍、遗传因素等有关。因此，在添加辅食的同时，还建议带宝宝就医，查明原因，进行针对性治疗。