7个月宝宝适宜食用含盐的虾吗

一般来讲，7个月宝宝不建议食用含盐的虾。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，7～12月龄婴儿的辅食添加初期，食物应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。因此，7个月宝宝吃的虾，应该不添加盐。

虾含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于宝宝的生长发育。但虾属于易过敏食物，建议在宝宝尝试过，并且没有过敏反应之后再正式添加。

总之，对于7个月宝宝的饮食，家长应保持谨慎，建议咨询营养师，以确保宝宝的健康。