大臂肌肉酸痛后可以继续健身吗

大臂肌肉酸痛后是否可以继续健身，要根据具体情况来决定。如果肌肉酸痛是由于运动引起的，且疼痛可以忍受，可以继续进行轻度的健身活动。但如果肌肉酸痛剧烈，或者伴有其他症状，应该暂停健身，并及时就医。

大臂肌肉酸痛的常见原因包括：过度使用肌肉、肌肉拉伤、肌肉痉挛、感染、神经受压等。

如果大臂肌肉酸痛是由于运动引起的，且疼痛可以忍受，可以继续进行轻度的健身活动。但应该避免进行引起疼痛的运动，以及避免过度使用肌肉。可以选择一些轻度的、不会引起疼痛的运动，如散步、骑自行车等。

如果大臂肌肉酸痛剧烈，或者伴有红肿、发热、麻木等症状，应该暂停健身，并及时就医。在医生的指导下进行治疗，待症状缓解后，再逐渐恢复健身活动。

总之，在肌肉酸痛的情况下，应该根据具体情况来决定是否继续健身。如果症状严重或持续不缓解，应该及时就医，以便进行诊断和治疗。