肌肉突然酸疼一会就好是什么原因

肌肉突然酸疼一会儿就好可能与乳酸堆积、肌肉痉挛、急性损伤等原因有关。

1、乳酸堆积：运动或劳累后，肌肉组织进行无氧呼吸，导致乳酸堆积在肌肉中，可引起肌肉酸痛。休息一段时间，肌肉中的乳酸被代谢清除后，疼痛可自然缓解。

2、肌肉痉挛：过度疲劳、局部受凉、肌肉快速收缩等原因可引起肌肉痉挛，表现为肌肉突然酸疼，可伴有肌肉僵硬、活动受限等症状。经过休息、热敷、按摩等处理后，肌肉痉挛缓解，疼痛也可随之消失。

3、急性损伤：在运动、工作或日常生活中，如果肌肉受到外力冲击、过度牵拉等急性损伤，可引起突然疼痛，一般持续时间较短。在损伤恢复前，疼痛可能会反复发作。

如果肌肉突然酸疼的症状频繁出现，休息后也无法缓解，或者伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。