脚无力、发软及大拇指无力怎么办

脚无力、发软及大拇指无力，常见原因有过度劳累、腰椎间盘突出症、腓总神经损伤、脑血管病等，应针对病因进行治疗，如物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、过度劳累：剧烈运动或长时间保持一种姿势，可能会导致脚和大拇指无力、发软。这种情况通常经过休息即可缓解。

2、腰椎间盘突出症：支配下肢的神经是从腰椎的椎间孔穿出，如腰椎间盘向后突出，会压迫神经根，导致脚及大拇指无力。可采用物理治疗，如热敷、超短波等，以减轻神经根的水肿。也可使用药物治疗，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）、神经营养药物（如甲钴胺）等。如果症状严重，可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

3、腓总神经损伤：腓总神经损伤可导致足部下垂、拇指无力。治疗方法取决于损伤的原因。如果是由压迫引起的，需要手术解除压迫。如果是由于损伤或疾病引起的，可能需要手术修复神经或使用药物治疗，如维生素B12、甲钴胺等。

4、脑血管病：脑血管病，如脑梗死、脑出血等，可能会导致下肢无力、发软、拇指无力。可以通过溶栓、抗血小板聚集、神经保护等治疗。同时，进行康复训练，帮助恢复肌肉力量和功能。

引起脚无力、发软及大拇指无力的原因还有很多，如外伤、格林-巴利综合征等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。