为什么会感到坐着时身体很累

坐着时感觉身体很累可能是由以下原因造成的：

1、久坐不动：长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳、僵硬和酸痛。

2、不良坐姿：不正确的坐姿会对身体造成压力，容易引起肌肉疲劳和疼痛。

3、缺乏运动：长时间坐着，身体缺乏运动，会导致肌肉力量下降、灵活性降低，容易感到疲劳。

4、工作环境：工作场所的环境因素，如温度、噪音和照明等，也可能会导致身体疲劳。

5、其他因素：身体疲劳也可能是由于睡眠不足、压力过大、营养不良等原因引起的。

为了缓解身体疲劳，可以尝试经常改变坐姿、进行简单的伸展运动、在工作间隙站起来活动一下、保持充足的睡眠和饮食均衡等方法。如果身体疲劳持续存在，建议咨询医生。