如何治疗持续三年的左肩圆筋疼痛

对于持续三年的左肩圆筋疼痛，可能是肩周炎、颈椎病、肌肉劳损、肩袖损伤等原因导致的，需要针对病因进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肩周炎：肩周炎可能引起肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，引起肩关节僵硬、疼痛、活动受限。可以通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状，严重时需要手术治疗。

2、颈椎病：颈椎病可能引起神经根受压，导致肩部疼痛。可以通过颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状，严重时需要手术治疗。

3、肌肉劳损：长期过度活动或姿势不良可能导致肌肉劳损，引起肩关节周围肌肉疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解症状，也可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

4、肩袖损伤：肩袖损伤可能与创伤、退行性变等因素有关，引起肩关节疼痛、活动受限。可以通过休息、制动、药物治疗等方法缓解症状，严重时需要手术治疗。

引起左肩圆筋疼痛的原因比较多，还可能与冈上肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎等疾病有关，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药。