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颈椎患有交感神经紊乱能进行锻炼吗

问题描述:请问颈椎患有交感神经紊乱能进行锻炼吗?
发布于2022-05-12・浏览1795次

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颈椎患有交感神经紊乱可以进行适度的锻炼,但需要避免过度锻炼和剧烈运动,以免加重症状。

颈椎患有交感神经紊乱的患者可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸等症状。在症状明显时,建议适当休息,避免过度活动。在症状缓解后,可以逐渐恢复适度的锻炼,有助于增强颈部肌肉力量,改善颈椎稳定性,缓解交感神经紊乱的症状。

可以选择一些轻度的运动,如散步、瑜伽、太极等,避免进行剧烈的运动,如快跑、跳绳等。同时,在进行锻炼时,应注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势,避免突然转动颈部。

如果锻炼过程中出现不适症状,应及时停止锻炼,并及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。