腕关节手术后关节僵硬应如何恢复

腕关节手术后出现关节僵硬是一种常见的并发症，主要是由于术后制动时间过长，导致关节囊和周围软组织粘连、挛缩所致。可以通过以下措施来促进恢复：

1、物理治疗：术后早期可以使用超短波、热敷、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

2、康复训练：在医生指导下进行关节活动度、肌力、耐力等方面的康复训练。可以进行主动和被动的关节活动度训练，如屈伸、旋转等，逐渐增加关节的活动范围。同时还可以进行肌肉力量训练，如握力器、弹力带等。

3、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和减轻炎症。

4、手术治疗：对于严重的关节僵硬，保守治疗无效的情况下，可以考虑进行手术松解。

需要注意的是，腕关节手术后关节僵硬的恢复需要较长时间，需要耐心和坚持。同时，应该在医生的指导下进行康复训练，避免过度活动或暴力活动，以免造成二次损伤。