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枕头过高会引发颈椎痛吗

问题描述:请问枕头过高会引发颈椎痛吗?
发布于2022-09-16・浏览1683次

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使用过高的枕头可能会导致颈椎疼痛,因为它会使颈椎处于不自然的姿势,增加颈椎的压力,长时间使用可能会导致颈椎变形、疼痛等问题。

枕头的高度应该与颈椎的生理曲度相符合,以保证颈椎在睡眠时保持自然的生理弯曲,减轻颈椎的压力。如果枕头过高,颈椎会被过度伸展,增加颈椎的压力,长时间使用可能会导致颈椎变形、疼痛等问题。

因此,选择适合的枕头高度对于保护颈椎健康非常重要。建议选择符合颈椎生理曲度的枕头,并在使用过程中根据自身情况进行调整,以保证颈椎健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。