菠萝蜜的膳食纤维含量高吗

菠萝蜜是一种常见的热带水果，其膳食纤维含量相对较高。

根据美国农业部食品数据库的数据，每100克新鲜菠萝蜜果肉中含有约2.3克膳食纤维。膳食纤维是一种重要的营养素，有助于维持肠道健康、预防便秘等。

除了膳食纤维，菠萝蜜还富含维生素C、维生素B6、钾、锰等营养素。但需要注意的是，菠萝蜜含糖量较高，糖尿病患者或需要控制血糖的人群应适量食用。