橄榄对肠胃有伤害吗

适量食用橄榄通常对肠胃没有伤害，但如果一次性大量食用或本身存在胃肠道疾病可能会引起胃肠不适。

橄榄营养丰富，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，对人体健康有益。但是，如果一次性大量食用橄榄，可能会刺激胃肠道，导致胃肠不适，如胃胀、胃痛、恶心、呕吐等。

此外，如果本身存在胃肠道疾病，如胃溃疡、胃炎等，大量食用橄榄可能会加重病情，对肠胃造成伤害。

因此，建议适量食用橄榄，避免一次性大量食用，以免引起胃肠不适。同时，如果存在胃肠道疾病，应在医生的指导下合理饮食。