顶俩健康

宝宝不吃肉将会有哪些健康影响

问题描述:请问宝宝不吃肉将会有哪些健康影响?
发布于2022-03-17・浏览1979次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

宝宝如果长期不吃肉可能会导致一些健康问题,例如:

1、蛋白质和能量摄入不足:肉类是蛋白质和能量的重要来源,如果宝宝长期不吃肉,可能会导致蛋白质和能量摄入不足,从而影响生长发育。

2、缺铁性贫血:肉类是铁的重要来源,如果宝宝长期不吃肉,可能会导致缺铁性贫血,从而影响身体的正常生理功能。

3、维生素B12缺乏:维生素B12主要存在于动物性食品中,如果宝宝长期不吃肉,可能会导致维生素B12缺乏,从而影响神经系统的正常发育。

4、营养不良:如果宝宝长期不吃肉,可能会导致营养不良,从而影响身体的正常生长发育。

因此,建议宝宝在日常饮食中摄入适量的肉类,以保证身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。