生完孩子后可以盘腿坐吗

生完孩子后可以盘腿坐，但需要注意坐的时间和方式。

盘腿坐有助于改善身体的柔韧性和灵活性，同时可以缓解腰部和臀部的压力。但是，如果盘腿坐的时间过长或姿势不正确，可能会导致身体不适或加重产后的身体损伤。

因此，建议产后妈妈在盘腿坐时，尽量选择适当的时间和姿势，以避免对身体造成不必要的压力和损伤。同时，也应该注意保持正确的坐姿，以保护腰部和膝盖等部位。