孕中期从床上起身时出现肚子紧硬是怎么办

孕中期从床上起身时出现肚子紧硬可能是生理性宫缩，也可能是先兆流产等病理性因素导致，可通过休息、药物治疗等方法改善。

1、生理性宫缩：怀孕中期从床上起身时，由于姿势改变，可能会导致子宫收缩，从而引起肚子紧硬的情况。这种情况通常是一过性的，不会持续太久，而且也不会有疼痛等不适感，一般不需要特殊处理，注意休息即可。

2、先兆流产：如果肚子紧硬的情况持续时间较长，或者伴有阴道流血、腹痛等症状，可能是先兆流产，需要及时就医。医生会进行胎儿状况的检查，并进行保胎治疗，常用药物包括黄体酮、地屈孕酮等。

在怀孕中期，要注意保护腹部，避免受到外力的撞击。同时，要保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累。如出现不适症状，应及时就医，遵医嘱治疗。