一岁宝宝只吃粥作为晚餐合适吗

一岁宝宝只吃粥作为晚餐是不太合适的，因为粥的营养价值较低，难以满足宝宝的生长发育需求。

一岁宝宝正处于身体发育的关键时期，需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，以支持身体发育和维持健康。

虽然粥易于消化，但是其主要成分是碳水化合物，其他营养成分含量较低，因此如果宝宝只吃粥作为晚餐，可能会导致宝宝营养摄入不足，影响身体发育。

建议家长给宝宝准备多样化、营养丰富的食物，以保证宝宝的健康成长。可以在粥中添加一些蔬菜、肉类、鱼类、蛋类等食材，以提高粥的营养价值。同时，还可以给宝宝吃一些水果、坚果等健康零食，以补充宝宝所需的营养素。