一周岁婴儿早餐应该吃什么

一周岁婴儿早餐可以吃一些松软易消化、营养丰富的食物，如鸡蛋羹、肉末粥、蔬菜面、水果等，具体可根据婴儿的口味和营养需求进行合理搭配。

1、鸡蛋羹：鸡蛋含有丰富的优质蛋白和多种微量营养素，可以为婴儿提供充足的营养。将鸡蛋打散后加入适量温水，搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟即可。

2、肉末粥：将瘦肉剁成肉末，加入白米粥中煮熟，可以为婴儿提供蛋白质和碳水化合物。还可以在粥中加入一些蔬菜碎，如胡萝卜、南瓜等，增加膳食纤维和维生素摄入。

3、蔬菜面：将面条煮熟后加入切碎的蔬菜，如菠菜、油菜等，可以为婴儿提供足够的能量和丰富的维生素、矿物质等。

4、水果：可以为婴儿准备一些新鲜水果作为早餐的一部分，如香蕉、橙子等，可以提供丰富的维生素和矿物质。

需要注意的是，一周岁婴儿的早餐应避免过于油腻、刺激性食物，以免引起消化不良。同时，应保证食物多样化，以满足婴儿身体发育的营养需求。