山楂干和桑葚泡水有什么作用

山楂干和桑葚干泡水有一定的营养价值，适量饮用可以补充人体所需的营养素，但并不能发挥出类似药物的功效和作用。

山楂干是将山楂经过加工后形成的，山楂中含有较多的维生素C、胡萝卜素、山楂酸、果胶等营养成分，桑葚干是桑葚晒干后形成的，桑葚中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。

山楂干和桑葚干泡水可以为人体提供一定的营养素，有助于维持人体正常的代谢和健康状态。

但是，需要注意的是，山楂干和桑葚干泡水并非适合所有人饮用，尤其是对于胃肠道功能较弱、血糖控制不佳或对山楂、桑葚过敏的人群，应避免饮用，以免引起不适症状。

此外，在饮用山楂干和桑葚干泡水时，应避免过量，以免引起胃肠不适。