六十岁人群能每日饮用纯牛奶吗

六十岁人群可以每日饮用纯牛奶，但建议控制饮用量。

六十岁人群容易出现骨质疏松，而牛奶富含钙和维生素D，可以帮助补充钙质，有益于骨骼健康。

此外，牛奶还富含优质蛋白质，以及其他营养素，如钾、磷、维生素A等，有益于保持身体健康。

然而，过量饮用牛奶可能会导致胃肠不适，建议控制饮用量，避免影响正常饮食。

对于乳糖不耐受的人群，建议选择低乳糖牛奶或酸奶，以免引起胃肠不适。