食用水果时能同时摄入鱼油吗

通常情况下，同时摄入水果和鱼油并不会产生不良反应。但是，如果对其中一种食物过敏或不耐受，则应避免同时食用。

水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于维持身体健康和预防慢性病有重要作用。而鱼油则是一种富含Omega-3脂肪酸的营养补充剂，对于心血管健康、脑功能和免疫系统有益。

然而，每个人的身体状况和饮食需求都不同，因此在食用水果和鱼油时，最好根据自身情况进行合理搭配和摄入。